Hungerstoffwechsel

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22 10, 2016

Abnehmen trotz eingeschlafenem Stoffwechsel?

2017-09-06T18:20:36+00:00 22 Oktober 2016|Ernährungswissenschaft|0 Comments

Viele Menschen sind der Meinung, dass durch eine Diät oder eine reduzierte Kalorienzufuhr der Stoffwechsel „einschläft“. Das bedeute, dass der Körper seinen Energieverbrauch zurückschraubt, um Ressourcen zu schonen. Dadurch sei es schwer bis unmöglich, (weiter) abzunehmen. Gegen dieses Konzept hat sich in letzter Zeit eine Gegenbewegung herausgebildet, deren Vertreter behaupten, dass es keinen Hungerstoffwechsel gebe. [...]